Centrum Men

✅ Waa maxay Centrum Men

Centrum Men waa kiniin maalinle ah oo ka kooban fiitamiinno iyo macdan (multivitamin + multimineral).

Waxaa loogu talagalay dadka ragga ah, si ay u helaan nafaqooyin muhiim ah oo maalinle ah.

🔎 Faa’iidooyinka & Waxa uu Caawiyaa

Waxay taageertaa tamarta maalinlaha ah: fiitamiinada B‑ga waxay ka caawiyaan jirka inuu tamar ka helo cuntada.

Waxay xoojin kartaa difaaca jirka (immune system), sababtoo ah waxaa ku jira fiitamiinada iyo macdanaha lagama maarmaanka u ah difaaca.

Waxay ka qayb qaadataa metabolism-ka: jirka waxay ka caawisaa dheefshiidka iyo isticmaalka carbohydrates, dufanka, iyo borotiinka.

Waxay taageertaa lafaha, murqaha, iyo caafimaadka guud — fiitamiin D, calcium/macadinta & macdanaha kale ayaa ku jira si lafaha iyo murqaha looga ilaaliyo dhibaato.

📅 Sida Loo Isticmaalo

Hal kiniin maalintii, inta badan waxaa lagu taliyaa in la qaato cunto (si nuugistu u fududaato).

Waa muhiim in la ilaaliyo cunto caafimaad leh, cabitaan biyo ku filan, iyo dhaqdhaqaaq jir ahaaneed — Centrum Men wuxuu ka caawiyaa buuxinta nafaqooyinka, laakiin maaha beddel cunto caafimaad leh.

⚠️ Qodobbada Laga Fiirsado

Lagu isticmaal kaliya dadka waaweyn; ma loogu talagalin carruurta.

Haddii aad cunto nafaqo fiican qaadaneyso (khudrad, hilib, cunto isku dheelitiran), waxa suurtagal ah in nafaqooyinku ay ku filnaadaan, oo multivitamin-la’aanta ay yaraan karto.

Dadka qaar waxaa laga yaabaa in nuugista fiitamiinno/macad yar ama dhexdhexaad ay adkaato — had iyo jeer la soco sida jirkaagu u falceliyo.